没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

“混沌液，对真仙之下，没有什么用，但是对于真仙这个境界来说，作用非常大。”“真仙想要突破，必须要让自身蜕变，从内而外，全方位的蜕变，蜕变一次，就是实现一次跃迁，实力暴涨，

天空像一块洗净了的蓝黑色的粗布，星星仿佛是撒在这块粗布上闪光的碎金。 眼前一条黑乎乎的小路，伸手不见五指。如果没有人相伴而行，一个人是不敢走这里的。 但是却在这漆黑的夜晚，

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