杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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下雨了怎么发朋友圈？在下雨天，我会给你一把纸伞，以防风吹雨打，在下雨天，我会给你一双雨靴，以使自己步调快乐，聆听细雨的细语，感受细雨的美，祝您心情愉快，全在雨中！今天小编

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