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关于早安心语简单一句话整理分享，说一声早安，有晨曦相伴，遥望一缕晨光，四季风吹过把吉祥留给您，当月潮涌过把欢乐留给您，愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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